Aerobic Step dvě úrovně

Bedýnka ke cvičení step aerobicu - populárního a účinného cvičení, jež vychází z klasického aerobiku. Step aerobic zaručuje intenzivní trénink redukující tuky, zatížení svalů dolních končetin, přičemž jde o cvičení šetrné k našemu kloubnímu a vazivovému aparátu. Při cvičení se vystupováním na bedýnku a sestupováním zpět na podložku překonává výškový rozdíl, čímž dochází k odlišnému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku. Step aerobic je výborný na redukci váhy, zvyšuje celkovou fyzickou kondici a pomáhá tvarovat celé tělo (zejména nohy a hýždě).
Cvičení vyplaví velké množství endorfinů, což zajišťuje psychickou pohodu a zbavuje stresu. Nabízená aerobic step bedýnka má 2 nastavitelné výšky. Protiskluzový ergonomický povrch.