Vibrační plošina

Tento přístroj je vibrační plošina, konkrétně typ podobný značce Crazy Fit Massager (jak je vidět i na sloupku).

Používá se pro:
• Zpevnění svalů (zejména nohou, hýždí, břicha)
• Zlepšení cirkulace krve
• Redukci celulitidy
• Zvýšení flexibility a rovnováhy
• Zrychlení regenerace po cvičení

Funguje tak, že stojíš (nebo sedíš, klečíš, opíráš se) na plošině, která vibruje – a tím nutí svaly rychle reagovat a stahovat se, což je efektivní forma pasivního tréninku.